Optymalizacja SEO

Informacje

Dodany: 2018-09-16
Kategoria: pozycjonowanie

Tagi dla artykułu
art

Optymalizacja SEO

Betacamdesign skuteczne pozycjonowanie stron internetowych

ul. Sosnowa 63

55-040 Bielany

Pozycjonowanie betacamdesign.pl pozycjonowanie stron

Wrocławskie

zarządzanie ryzykiem

Z perspektywy czasu możemy z pełnym przekonaniem powiedzieć, że stworzona dla nas strona jest odpowiednim i niezawodnym narzędziem prezentacji produktu (...). Z pełnym przekonaniem możemy polecić firmę jako doświadczonego wykonawcę oraz godnego zaufania partnera. Rozpocznij przygodę ze sprzedażą w sieci i powierz nam tworzenie sklepu internetowego! się do tego trendu, oferując coraz bardziej zaawansowane sklepy internetowe zarówno na poziomie oprogramowania, jak i różnorodnych funkcjonalności.marketing investment group

Optymalizacja powinna być wykonywana zawsze przed optymalizacją aby stanowić stabilna podstawę aktywności online. Podobne do: gier, czyli tym, jak oszukują nas programiści więcej. Pozwolę sobie jeszcze poświęcić akapit na afiszowane środowiska programistyczne, oraz 1 , które wedle zapowiedzi miały pozwolić na spektakularne skoki wydajności, a zwłaszcza w przypadku tego drugiego skończyło się to raczej mało widowiskowo.

Komentarze: 100


noavatar.png
Lucjol 2018-09-16

Od dziecka sport jest zawsze ze mną. Trenowałam taniec i akrobatykę, obecnie biegam, pływam, jeżdżę na rowerze, ćwiczę, ale gdy pierwszy raz zrobiłam trening, przez 3 dni miałam „zakwasy” czasem i one są potrzebne, a mam je bardzo rzadko – trening naprawdę !!

noavatar.png
Ismena 2018-09-16

Kasiu w którym miesiącu będą zapisy na obóz wiosenny?

noavatar.png
Klaudia 2018-09-16

Kasiu płyta jest genialna zresztą taka jak ty ? ćwiczenia są bardzo dobrze dopasowane ???

noavatar.png
Kamil 2018-09-16

No tak, ale dzien to chyba troche krotko… :). To moze starczy osobie, ktora produkty zakwaszajace je od czasu do czasu, ale przeciez takich jest malo!

noavatar.png
Nieznawuj 2018-09-16

Kasiu a co myślisz o herbacie z kopru włoskiego?

noavatar.png
Ronald 2018-09-16

Pani czy trzeba jeść białko zwierzęce? wystarczy to, co jem w zbożach, nasionach i warzywach?

noavatar.png
Kamil 2018-09-16

Jakich pomidorów suszonych najlepiej używać? dostępne są te w słoiku w oleju. Jak się domyślam do tego omletu zostały użyte inne?Pozdrawiam!

noavatar.png
witold 2018-09-16

Kasiu czy możesz podać kaloryczność tych słodkości 😁😁😁Jestem na diecie i ćwiczę z aplikacją 😁😁😁Super smaczne jedzonko 😁😁😁😁Polecam

noavatar.png
Boguchwał 2018-09-16

A jeżeli o 4 rano biegam, to 1 śniadanie lepiej żeby było białkowe czy weglowodanowe? 2 jem zawsze weglowodanowe

noavatar.png
Joanna 2018-09-16

MY !!!!!! tu wszyscy

noavatar.png
Nicefor 2018-09-16

Lubię gdy punktujesz w postach to co chcesz przekazać☺️łatwiej to przytoczyć. Osobiście dziękuję za post 😍👍🙏Jestem aktualnie na etapie przemiany, gdzie z dnia na dzień staram się zwalczać złe nawyki (np. palenie papierosów). Ty „przybyłaś” do mojego życia w odpowiednim momencie i od tego czasu jesteś jedną z moim mentorów☺️ samych uśmiechów w tym dniu życzę

noavatar.png
Nażyr 2018-09-16

Przepyszne!!!:*Kocham cię

noavatar.png
Bądzimir 2018-09-17

Tak, póki co jest dostępna w przed sprzedaży

noavatar.png
Myślimir 2018-09-17

Kasiu czekam na przepis na pizze ktora dodalas na instagram:) przepysznie wyglada ! !

noavatar.png
Kaja 2018-09-17

Cześć;)A tą mąkę kasztanową można zastąpić czymś innym?Dziękuję.P.S reklama superowa;D jesteście mega fajni i pozytywni;D

noavatar.png
Arek 2018-09-17

Mówi się, że 1 % sukcesu to dieta (w sensie zdrowe i racjonalne odżywianie) a 1 % ćwiczenia, więc szanse są – choć mniejsze co masz na myśli mówiąc, że skupiłaś się na brzuchu? setek brzuszków? będą marne. Jeśli masz nadmiar tkanki tłuszczowej i nie chcesz stosować się do zasad zdrowego odżywiKasia to postaw na trening głównie cardio. Natomiast jeśli jesteś szczupła i chcesz tylko ‚zrobić rzeźbę’ no to robienie brzuszków jest okej. Coś tam powinno być widać po jakimś czasie.

noavatar.png
Tadeusz 2018-09-17

Myślę, że tak

noavatar.png
Leonid 2018-09-17

centru medyczne vitalimmun

noavatar.png
Ligia 2018-09-17

O mama mia !!!!! pędzę robić to pyszne ciacho jesteś najlepsza ! o tym ?Jedno pytanie na przyszłość , truskawki oczywiscie można zastąpić innymi owocami ?

noavatar.png
Modest 2018-09-17

Pyszny pomysl!

noavatar.png
Naum 2018-09-17

Dziękuję 😉 i na tym nie kończę 😉

noavatar.png
Konradyn 2018-09-17

Kasiu, czy można zastąpić make ziemniaczana i kukurydziana jakimiś innymi?. Owsiana albo kasztanowa? takie mam w szafce, a upieklabym coś fit ?

noavatar.png
Gedeon 2018-09-17

Beatko pelno jest mlodej pokrzywy i.mniszka … a przepis jest super ??

noavatar.png
Nierod 2018-09-17

jeszcze proszę o za niecały miesiąc.

noavatar.png
Demetria 2018-09-17

kolezanka przyniosla do pracy… pycha super zaje…biaszcze brownie….

noavatar.png
Bogumił 2018-09-17

A co można zamiast daktyli bo ich nie lubię nie mogą mi przejść przez gardło

noavatar.png
Izolda 2018-09-17

Natalio skoro jesteś taka perfekcyjna to doczytaj gdzieś czy jest ” duża” czy „wielka” litera z tym kontekście.Piszemy coś „wielką lub małą literą”. Duże to może być zamieszanie jak ktoś się za bardzo czepia. Pozdrawiam wszystkich błądzących 😉

noavatar.png
Sebastian 2018-09-17

Dostaniesz mleko kokosowe gęste w puszce1 -1 % w w sklepie takim jak : b&m albo home bargains.

noavatar.png
Derwan 2018-09-17

Pysznie wyglądają te rKasiudki, jestem za tym żeby robić je bez sera, ale zamiast kurek można dać pieczarki.

noavatar.png
Alek 2018-09-17

Kasia, a czy będzie kiedyś dostępna dieta w obojętnie jakim wariancie ale wegetariańska albo wegańska?

noavatar.png
Dobromir 2018-09-18

W tym wszystkim chyba najtrudniejsze są dwie rzeczy: 1) żeby w ogóle zacząć i wystartować a 2) to samodyscyplina i systematyczność. Ale na pewno próbować nawet jeżeli jest to tzw. codziennie od nowa i cieszyć się każdym małym zwycięstwem, które poprowadzi nas do tego sukcesu, który obrałyśmy sobie za cel. Najgorsze jest nic nie robienie – co mi ostatnio niestety pod względem aktywności weszło w krew. Ale czas to zmienić i wrócić do dawnych wyzwań i zmagań!

noavatar.png
Enniusz 2018-09-18

Kasiu wszystko super, fajnie.Jakieś 3 tygodnie temu dowiedziałam się, ze pojadę na letni obóz- jestem mega podekscytowana, jak się dowiedziałam to płakałam i cieszyłam się jak dziecko z tego, ze spełni się moje marzenie. Treningi w aplikacji wykupiłam od razu jak tylko weszła, szafka w pokoju nie domyka się bo jest zapełniona produktami- jesteś dla mnie wzorem. Problem w tym wszystkim jest taki, ze od 2 lat choruje na niedoczynnosc tarczycy, leczę się, chodzę po różnych lekarzach i każdy zmienia mi dawki leków. Na dzień dzisiejszy wazę 1 mam 1 lata i 1 wzrostu – co robić – staram się jeść zdrowo, poć dużo wody, jeść 5 posiłków w danych odstępach czasu – jak tylko dowiedziałam się ze jadę na obóz wykupiłam karnet na siłownie i zaczęłam ostro ćwiczyć – przecież nie chce się ośmieszyć na obozie i być gdzieś w tyle nie dając rady !!!! dziś na bieżni myśląc o porannych marszobiegach na obozie i przez myśl mi przeszło – biegniesz truchtem tylko kilka minut i już nie dajesz rady a chcesz jechać na obóz ? sobie darować, przecież wszyscy tam będą w super formie ? nie wiem co robić, wiem ze ogrom ludzi ma problemy z tarczyca i nie robią z tego powodu wielkiego halo, ale dla mnie jako dla młodej osoby, która przybiera na wadze mimo wielu wyrzeczeń, ćwiczeń itp to jest tak jak codziennie ktoś dawał mi po twarzy….i co teraz ?!

noavatar.png
Adela 2018-09-18

Póki co nie planuję.Pozdrawiam

noavatar.png
Humbert 2018-09-18

ja lubię z warzywami

noavatar.png
Ciechosława 2018-09-18

Kasiu a co sądzisz o kefirze z tybetańskiego grzyba? stosować?

noavatar.png
Goszczuj 2018-09-18

Hej, zrobiłam chlebek z większą ilością zwykłej pełnoziarnistej mąki oraz z rodzynkami. Wyszedł przepyszny! nie skończyło się na 1 kawałku 😉 przypomina trochę piernik, ale jak dla mnie jest zdecydowanie lżejsze i bardziej puszyste Dzięki za przepis ;*

noavatar.png
Cyra 2018-09-18

Kasiu, można zwykłe jajka zastąpić przepiórczymi? – jakie proporcje? nie mogę jajka kurzego.

noavatar.png
Monika 2018-09-18

1 lat :*:*:*:*

noavatar.png
Józefa 2018-09-18

Zrobiłam ze śliwkami wyszło meeeega. Wszyscy zachwyceni byli.

noavatar.png
Kinga 2018-09-19

Ja biorę 2 schisandry dziennie do godziny 1 . 😉

noavatar.png
Kajmir 2018-09-19

niezbyt trafiona stylizacja chyba czas zatrudnić stylistę.

noavatar.png
Gaudenty 2018-09-19

Niedługo książka dla ciężarnych a przepisy na kulki można znaleźć np. tu na blogu.

noavatar.png
Jarek 2018-09-19

mleko nie jest pokarm dla nas!

noavatar.png
Kasia 2018-09-19

Kwas fitynowy dostarczamy organizmowi spożywając warzywa strączkowe, bo te mają go najwięcej. Co się z nim dzieje w naszych organizmach? kwas ten ma szczególną właściwość: wiąże minerały: żelazo, cynk, wapń, magnez i inne tworząc z nimi sole (fityniany) zanim te bio-pierwiastki zostaną wykorzystane przez organizm. W sKasiuch są już dla nas bezużyteczne i po prostu je wydalamy. Ponadto kwas fitynowy blokuje pepsynę – enzym niezbędny do trawienia białek oraz amylazę niezbędną do przetwarzKasia skrobi w cukier czy trypsynę.Ale… warto przed spożyciem nasiona roślin strączkowych moczyć w wodzie o temperaturze pokojowej z dodatkiem np. soku z cytryny, doprowadzając je do kiełkowKasia. Należy pamiętać, żeby wodę, w której moczyło się nasiona odlać i ugotować je w nowej porcji.Ograniczyć lub wykluczyć spożycie produktów z kwasem fitynowym powinny kobiety w ciąży. Także osoby 1 + i małe dzieci. Oraz osoby, które maja zaniedbaną florę bakteryjną jelit.Pozdrawiam

noavatar.png
Klaudia 2018-09-20

Kasiu, a czy można zjeść śniadanie białkowo-tłuszczowe treningu? z rana, ale węglowodany się u mnie nie sprawdzają – zaraz jestem głodna po takim śniadKasiu.

noavatar.png
Klemens 2018-09-20

Poćwiczone. ☺ zachwycona aplikacja głównie z uwagi na fakt, że każdego dnia jest coś innego, a poszczególne ćwiczenia w ramach jednego trenigu są w krótkich seriach, wiec nie ma czasu się znudzić. ☺ mi tylko możliwości przejścia do ćwiczeń bez rozgrzewki – gdy np. zrobiony jeden trening, ale chcielibyśmy zrobić dodatkowo kilka ćwiczeń z treningu zaplanowanego na inny dzień. Moje wątpliwości sprowadzają się jednak do jednego – czy 1 minut dziennie (bo ok. 5 to rozciaganie) wystarczy, żeby zobaczyć jakiekolwiek efekty? 😒 mówi się o tym, że ćwiczenia powinny trwać co najmniej 1 -1 minut??? 🙈🙈🙈

noavatar.png
Sylwin 2018-09-20

Polecam wpis:

noavatar.png
Hugona 2018-09-20

Dzięki ? będą słodkości na następny weekend. Wszystkie twoje przepisy zawsze wychodzą i są pyszne,a dodatkowo są proste w zrobieniu ? pozdrawiam serdecznie ?

noavatar.png
Edgar 2018-09-20

Mniam, pyszne połączenie.Kilka ciekawostek o />– ma 1 razy więcej magnezu niż brokuły– ma 5 razy więcej białka niż mleko– ma 8 razy więcej kwasów omega 3 niż dziki łosoś />

noavatar.png
Falibor 2018-09-20

Wypróbuję na pewno. Wyglądają bosko!

noavatar.png
Emiliusz 2018-09-21

Właśnie uciekłam drugi raz na prośbę mojej 8-letniej córki. Wszystkie składniki wg przepisu. Jest rewelacyny. PYCHA!

noavatar.png
Blanka 2018-09-21

Kasiu, a jak jest z glutenem u niemowląt? temu zaczęłam podawać, ale sama nie wiem jak często podawać gluten, a może w ogóle? z mezem bezglutenowi 😉 pediatra mówi, żeby podawać gluten, ale wiem też że w kwestii żywienia pediatrzy nie do końca maja najnowsza wiedzę. Czekam na przepisy #babybyann 😊😉 buziaki

noavatar.png
Basia 2018-09-21

W przypadku selenu chodzi o miligramy (mg), czy mikrogramy (ug)?

noavatar.png
Georgina 2018-09-21

Kasiu jesteś zajebista w tym co robisz. Uściskaj meza mocno i pogratuluj mu swietnych wyników w piłce moj ma tzw pierdolca na bo wiadomo ze marzeniem prawie każdego małego chłopczyka jest byc pikarzem ostatnio w i widac ze bije od ciepełko , szczęście , widac ze jesteś dobrym człowiekiem ta nieszczesliwa kobieta z niedoczynnością tarczycy haha kg powoli spadają a ja odzyskuje pewność siebie w końcu sie kiedyś napić z dobrej kawki i porozmawiać i ściskam mocno. Daria z

noavatar.png
Florencjusz 2018-09-21

Na każdym koncie masz historię, skąd można sobie wydrukować potwierdzenie przelewu…

noavatar.png
Malina 2018-09-21

Jeśli mogę podpowiedzieć… miałabym suszone to wcześniej włożyłabym do gorącej wody jeśli świeże, to tylko wyjęłabym pestkę 😉 serdecznie

noavatar.png
Beniamin 2018-09-21

Widać , że kocha swoją pracę. Ja też, mojej, nie zamieniłabym na żadną inną. Uwielbiam i bardzo cenię ludzi z pasją!!! pozdrawiam!!!

noavatar.png
SykstuS 2018-09-21

Wykonuje treningi juz od miesiaca z najnowsza plyta sa swietne. Codziennie walcze z soba by wstac rano godz wczesniej by zrobic trening

noavatar.png
Dobrożyźń 2018-09-22

Zrobiłam to ciasto już nie wiem który raz. Ono jest obłędne! tak smakuje ze nawet okruszki są zjadane, poważnie. To jest moja królowa wśród ciast. Dziekuje za ucztę 😉

noavatar.png
Leontyn 2018-09-22

Dzięki za motywacji co dziennie ?? !!Nauczyłam się tyle rzeczy!!:) Pozdrawiam z ??

noavatar.png
Bożena 2018-09-22

Pani wygadają przepysznie ale ile te łakocie maja kalorii ??

noavatar.png
Bolemysł 2018-09-22

Wczoraj udało mi się kupić w nasze polskie antonówki, więc dziś usmażę, ale nie mam mąki jaglanej, spróbuję zastąpić ją domowej roboty owsianą

noavatar.png
zbroslaw 2018-09-22

Kasiu, jak to jest z tym łączeniem białek z węglowodanami wysokoskrobiowymi? są skrajnie różne. Możesz napisać o tym coś więcej lub odesłać mnie do jakiegoś opracowKasia/artykułu? typowy posiłek potreningowy – ryż z kurczakiem – jest zły? jak typowe śniadanie – jajecznica z pieczywem?Poniżej jedna z opinii na ten temat:„Nasz organizm jest przygotowany do jednoczesnego spożywKasia węglowodanów z białkami i ich jednoczesnego trawienia. Sama budowa przewodu pokarmowego również wskazuje na fakt, iż organizm człowieka przez setki tysięcy lat ewoluował w sposób umożliwiający jednoczesne trawienie węglowodanów obok białek. (…) pamiętajmy, że jest wiele produktów będących źródłem zarówno białka, jak i węglowodanów np. kasze, ryż, makaron, pieczywo, jogurty, które potencjalnie są zaliczane do innych grup. W przypadku diety rozdzielnej istnieje kilka bezpodstawnych założeń, które nie sprawdzają się u osób stosujących prawidłowe zasady żywienia” (dr źródlo: )

noavatar.png
Neonila 2018-09-22

A czy mleko migdałowe może zastąpić mleko kokosowe?

noavatar.png
Marek 2018-09-22

Świetny artykuł. Wygląda na to, że olejek arganowy może rozwiązać wiele problemów z którymi zmagam się od dawna… dziękuję!

noavatar.png
Barabasz 2018-09-23

Pani a czy w piotrze i pawle będą musy kokosowe bo coś nie widze jest tylko olej??? i jeszcze jedno z czym można zrobić lio shake????. W opisie pisze żeby dosypać do potraw???

noavatar.png
Gerard 2018-09-23

Kasia w diecie hpba nie ma nabiału a kefir czy jogurty naturalne odbudowują florę bakteryjną która jest miedzy innymi odpowiedzialna za odporność organizmu. Jem kiszonki by jakoś to nadrobić ale czy to wystarczy? na autoimmunologiczne zapalenie tarczycy i odporność jest u mnie tematem numerem jeden. Już od dawna chciałam o to zapytać a tu proszę post o odporności czyli coś dla mnie ????

noavatar.png
Ciesław 2018-09-23

Matcha jest wg mnie ohydna. Już lepiej smakuje trawa pszeniczna. Dla mnie jest to smak skoszonej trawy z trawnika i wypalonej.

noavatar.png
Kazimierz 2018-09-23

Ciasto wyszło mi w kolorze „murzynka” :/ twoje na zdjęciu wygląda obłędnie niestety takie nie wyszło a robiłam wszystko jak w przepisie. Jedynie pominęłam wanilie bo nie miałam.

noavatar.png
Demokryt 2018-09-23

Przepis poprawiony, więc cofam pytanie:-)

noavatar.png
Elizka 2018-09-23

Pani mąż jest w bardzo dobrej formie. Wczoraj grał najlepiej z całej drużyny. Moim zdaniem w ataku z dwójką napastników powinien grać obok pani męża pan. Ten napastnik ma wielki potencjał. Widać we bardzo dobrze się rozwinął. Gdybym był trenerem stawiałbym na pani męża oraz pana. A przy trzech napastnikach. Do ataku wysyłałbym jeszcze pana. Tej siły ognia baliby się wszyscy przeciwnicy. Nie tylko grupowi rywale ale też wszystkie drużyny w fazie pucharowej. A wiadomo pierwszy rywal w fazie pucharowej to lub. Moim zdaniem ma super drużynę. Lepszą od tej z lat 1 . i 1 . Żeby ich ograć trzeba się przyłożyć. A przepis jak zwykle niesamowity. Pozdrawiam.

noavatar.png
Hubysława 2018-09-23

Kasiu w twoich autorskich treningach dużo jet takich ćwiczeń stabilizacyjnych!!!dzięki za nie

noavatar.png
wirginia 2018-09-23

Jak najbardziej tak. Polecam także białka roślinne np. z konopi, z ziaren dyni. Dostępne są w sklepach ze zdrową żywnością lub w internecie np.

noavatar.png
Honorata 2018-09-24

racja, już zmieniam! uwaga, przecież jutro nie jemy mięsa!!!

noavatar.png
Rysiek 2018-09-24

Pani ! przepisy sa pyszne, mam pytanie o bialko roslinne jakie uzywa do niektorych wypiekow, jestem diabetykiem typu 1 i czym moge zastapic bialko roslinne o smaku waniliowym lub czekKasiudowym do wypiekow. z powazaniem

noavatar.png
Maja 2018-09-24

Ehh świeże powietrze… w ????

noavatar.png
Dalibor 2018-09-24

Również lubię te placki. Gdy jeszcze są przygotowane przez kogoś wyjątkowego. Cóż tylko się zajadać. Pozdrowienia.

noavatar.png
Gotard 2018-09-24

Ależ to był cud malina event!!Energia po buzowała tak, że nie można było usnąć a jak się już usnęło to zaraz człowiek się budził i rozmyślał ile super energie pochłonął Kasiu dziękuję raz jeszcze i całemu teamowi. Organizacja imprezy na najwyższym poziomie. Progrma „artystyczny” strzał w dziesiątkę.Katrin zumba – mega super – zakochałam się i już jutro spieszę w moim klubie na zajęcia z zumby:). Twoje ćwiczenia…petarda…bałam się ich jak cholera ale…większą połowę dawałam rade zrobić…także…szacun, dziękuje całuję i kolejny cel to obóz…ale najpierw muszę wyleczyć kKasiuno bo chcę ćwiczenia robić na 1 % a nie połowę.Kasiu dziękuję, że jesteś!Pozdrawiam

noavatar.png
Ludmar 2018-09-25

Swietny trening! dlugiej przerwie w cwiczeniach, wcale nie jest taki prosty

noavatar.png
Mariusz 2018-09-25

Czy treningi z aplikacji mozna laczyc?

noavatar.png
Gebhard 2018-09-25

Kiedyś pytałam o dietę wegetariańską, odpowiedź brzmiała, nie mam jej w planach, a tu proszę, a jednak. 🌺🌻🌹🤗‼️

noavatar.png
Maksymilian 2018-09-25

Już wypróbowane! :))

noavatar.png
Filemon 2018-09-25

a jak z cenami ? na podanej stronie ich nie ma ?

noavatar.png
Sydonia 2018-09-26

Gdy nie pije wody, od razu robi się ciężko na głowie. Człowiek staje się bardziej senny. Jest taki, znak zanim poczuję pragnienie. Zawsze łupię wtedy dwie szklanki wody

noavatar.png
Eugeniusz 2018-09-26

Zapraszam do zakładki „śniadKasia”

noavatar.png
Rysiek 2018-09-26

Bakłażan jest dość ciężkostrawny, ale zdrowy i smaczny. Jarmuż ma specyficzny smak, ponieważ to roślina kapustna. Wszystko zależy od tego jak się go przyprawi. Jedno i drugie świetne dla zdrowia. Pozdrawiam serdecznie wszystkich

noavatar.png
Karolina 2018-09-26

Witam:) również proszę o dokładne proporcje:)

noavatar.png
walenty 2018-09-26

Uwielbiam mango w sałatkach .

noavatar.png
Alfred 2018-09-26

Chcialam zapytac odnosnie syntezy wit. D i aplikacji filtrow? i czytalam, ze zeby wit.D zostala zasyntezowana nalezy przybywac na sloncu wlasnie w godzinach okolo poludniowych (dla) z odkrytymi ramionami/rekami bez uprzedniej ochrony filtrami w czasie okolo 1 i co wazne nie brac zaraz po prysznica lub kapieli. Wydaje sie to sprzeczne z aplikacja filtru na 1 -1 przed wyjsciem na />Co do kosmetykow z filtrami rowniez mozna narobic sobie wiecej szkody niz pozytku, spora ich czesc zawiera toksyczne zwiazki, ktore latwo przenikaja przez skore. Przy ograniczonym budzecie nie warto kupowac ‚taniego’ produktu (tu ze zlym skladem). Niestety tu potrzebna jest umiejetnosc analizy skladnikow !! rozwiazaniem wydaje sie zastosowanie dobrej jakosci oleju kokosowego, ktory ochroni skore jak i wlosy, nalezy tylko pamietac, ze to zdrowy odpowiednik na pierwszym miejscu jest umiar jak we wszystkim !!Pozdrawiam i milego, zdrowego plazowKasia wszytskim

noavatar.png
Jarostryj 2018-09-26

Świetny pomysł i projekt. Gratuluję tylko, że ceny bardziej wpędzają w kompleksy niż motywują – przynajmniej mnie. Niestety wiele osób nie może sobie pozwolić na dawkę motywacji od Na szczęście pyszne przepisy, które „serwuje” są ogólnodostępne Pozdrawiam serdecznie.

noavatar.png
Rysiek 2018-09-26

ryżowe, migdałowe (szczególnie świetne dla sportowców), z komosy ryżowej, z konopii (hemp protein), kokosowe

noavatar.png
Ludomira 2018-09-27

Artykuł jak najbardziej przydatny, ale idealnie by było, gdybyś wspomniała o przyjmowKasiu tych składników mineralnych czy witamin jeżeli tylko jest to możliwe w postaci preparatów – bez recepty, które są przebadane pod względem zawartości w/w substancji. Suplementy to żywność, która takich badan nie przechodzi, nie podlega kontroli a tylko i wyłącznie więc jeżeli któraś z czytelniczek ma wydawać na to swoje pieniądze to najlepiej na preparaty po 1. bezpieczne 2. o znanym i przebadanym składzie czyt. leki, a nie suplementy diety. Co do witaminy – cudowny składnik, ale nie zgodzę się z formą ” jest kwas l-askorbinowy…”, jest to jedyna forma działająca w ludzkim organizmie, innej nie ma wywołującej efekt farmakologiczny. Jestem zdKasia, że najlepszym źródłem tych substancji jest odpowiednio zbilansowana dieta, a dopiero potem sięganie po takie preparaty.

noavatar.png
Erazm 2018-09-28

Przepraszam, czy mógłby mi ktos napisać co to są: „4 łyżki kawałków czekKasiudowych do ciast „

noavatar.png
Lechosława 2018-09-28

Gratulacje – małe codzienne zwycięstwa są najcenniejsze!

noavatar.png
Ludwina 2018-09-28

Jasne! dobra droga 😉

noavatar.png
Amadeusz 2018-09-28

A wiadomo ile łyżek tych nasion odpowiada jednemu jajku?Ostatnio przetestowałam, że zamiast jajek dobrze spaja dKasia także mąka z tapioki – można jej użyć w cieście zamiast jajek?

noavatar.png
Adrian 2018-09-28

*1 oczywiście tam miało być :]

noavatar.png
Mścisław 2018-09-28

Pani bardzo lubię szpinak ale wyczytałam, że żeby organizm skorzystał z jego właściwości odżywczych trzeba umieć łączyć go z odpowiednimi składnikami. Podobno przez szczawiany znajdujące się w szpinaku trzeba go łączyć z np. mlekiem, serem ricotta, śmietana, bo w przeciwnym razie szczawiany „zniszczą” wapń z kości, czy to prawda ? czym łączyć a z czym nie łączyć szpinaku ?

noavatar.png
Beda 2018-09-28

A ja prosiłabym o więcej przepisów na posiłki białkowo-tłuszczowe dla osób z nietolerancją na jajka. Niestety, trudno być na paleo bez jajek 🙁

noavatar.png
Radomil 2018-09-30

moje wyszly na maxa zielone :)))) i raczej nie wygladaja jak te na zdjeciu. Pomysl dobry uwielbiam cukienie ale nastepnym razem zdecydowanie mniej szipnaku :)))))